Источник фото: Pixabay
Живот можно сделать плоским после соблюдения некоторых правил в питании.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Читать нас в Яндекс.Новостях
Живот можно сделать плоским после соблюдения некоторых правил в питании. Об этом пишет сербское издание «Политика».
Во-первых, в рацион нужно добавить ферментированные продукты: кефир, квашеную капусту, сыры, йогурты, творог. Во-вторых, необходимо ограничить потребление соли, которая задерживает воду в организме. Из рациона также следует убрать газированные напитки.
Авторы статьи также посоветовали чаще есть ананасы, которые ускоряют обмен веществ и снижают накопление газов в кишечнике.
До этого сообщалось, что в Ленобласти увеличили срок действия сертификатов о перенесенном коронавирусе.
Источник: