Источник фото: pixabay
Теледоктор Александр Мясников развенчал устаревшие легенды о правилах здорового вида жизни.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Читать нас в Yandex.Новостях
Телеведущий Александр Мясников отметил, что слухи о вреде мяса очень гиперболизированы. С его слов, прошлой в осеннюю пору ученые при помощи исследовательских работ опровергли факт негативного действия мяса на работу сердца и сосудов.
Но доктор всё же отметил, что данный продукт наращивает риск развития рака кишечный тракт, потому в рационе он должен находиться в маленьких количествах до 3-х раз в недельку.
Также Мясников откомментировал информацию о том, что раз в день необходимо проходить по 10 тыс. шагов. С его слов, ходьбу можно поменять хоть какой физической перегрузкой: катанием на велике либо плаванием.
Подписывайтесь на наш канал в «
Yandex.Дзен»: больше увлекательных новостей любой денек.
Наш телеграм-канал «
НЕВАжности» — с драматичностью о происходящем в картинах.
Источник: