Источник фото: pixabay.com
Исследование метода заняло 15 лет.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Читать нас в Yandex.Новостях
Долгие физические упражнения на выносливость являются надежным методом избежать и даже биться с таковыми приобретенными болезнями обмена веществ, как диабет второго типа либо метаболический синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом). К такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Швеции и Института Сан-Диего в США (Соединённые Штаты Америки — государство в Северной Америке). Статья с плодами научной работы размещена в журнальчике Cell Reports.
В исследовании приняли роль девять парней и девять дам, которые занимались бегом, велоспортом и иными упражнениями на выносливость в течение долгого времени (по наименьшей мере 15 лет), также семь парней, временами выполняющие тренировки на силу. Добровольцам проводили биопсию тканей скелетных мускул, а у приобретенных образцов определяли транскриптомы — совокупы всех молекул РНК (Рибонуклеиновая кислота — одна из трёх основных макромолекул (две другие — ДНК и белки), которые содержатся в клетках всех живых организмов), которые являются конкретным продуктом активности генов и участвуют в биосинтезе соответственных белков. Приобретенные данные сравнивались с транскриптомами людей в контрольной группе, которые вели сидящий стиль жизни.
Оказалось, что нередкие упражнения изменяют активность (экспрессию) 1711 метаболических генов у дам и 1097 генов у парней по сопоставлению с контрольной группой. Так, тренировка выносливости существенно увеличивает процессы, связанные с циклом трикарбоновых кислот (цикл Кребса), который играет главную роль в метаболизме. У людей, выполнявших силовые упражнения, выявлены только 26 генов, изменявших свою активность, но, подчеркивают спецы, это не означает, что такие тренировки не оказывают эффекта. Они могут влиять конкретно на активность белков, а не на экспрессию генов.
Подписывайтесь на наш канал в «
Yandex.Дзен»: больше увлекательных новостей любой денек.
Наш телеграм-канал «
НЕВАжности» — с драматичностью о происходящем в картинах.
Источник: